Papo de verão

18 12 2008

Já que o assunto mais comentado nos blogs atualmente é verão, vou dar as minhas dicas, que eu ainda não vi pipocando por aí.

Já vou avisando que minha irmã tem uma Farmácia de Manipulação aqui em Cuiabá, então meus produtinhos são todos manipulados =D

Filtro solar de Silasoma: Pelo que eu entendi, é bom porque não penetra na pele, daí não cai na corrente sanguínea. Pode ser usado até em bebês a partir de 1 mês. Na embalagem vem escrito: “Silasoma. Este produto foi produzido com a mais alta tecnologia em FILTROS SOLARES sem absorção percutânea. Você estará protegido efetivamente contra as radiações UVA e UVB de acordo com as indicações do seu médico. Procure o seu médico para uma nova fórmula que deverá ser preparada por uma Farmácia Conselheira.”

O filtro é realmente ótimo, eu uso todo dia, não deixa a pele oleosa, não tem cheiro forte (eu escolhi cheirinho de bebê, mas o filtro em si não tem cheiro), e parece que não agride a pele. O meu filtro tem FPS 30, Gel Creme 50g e Silasoma 20%. Aqui custa R$60,00, o de 50g, e eu acho que super vale a pena.

Alguns comentários encontrados na internet:

“Silasoma é a primeira opção quando a intenção da formulação for um produto para peles sensíveis, intolerantes e delicadas como produtos Babycare (dermatologia pediátrica).
Ele é o único filtro solar hipoalergênico e totalmente fotoestável com proteção UVB/UVA.”

Daqui.

“O produto é de fácil aplicação, formando uma textura imperceptível que não deixa aquele aspecto de pele oleosa e esbranquiçada. Fornece fotoestabilidade e fotoproteção 100% seguras, pois protege a pele dos efeitos lesivos e cumulativos da radiação ultravioleta sem causar reações alérgicas. Pode ser aplicado mesmo após a realização de peeling.”

Daqui.

“Silasoma são cápsulas que formam uma camada protetora com uma textura inovadora, imperceptível e ultra leve, sem absorção percutânea. Dessa forma você tem a certeza de que o efeito de proteção está garantido para todas as camadas da sua pele!”

Daqui.

A outra dica é uma cápsula que ajuda no bronze. Aqui é conhecida como cápsula bronzé, e ela nada mais é do que uma reunião de vitaminas que conservam a cor e ajudam a produzir melanina na pele. Isso eu tô falando à toa, sem pesquisa porque já tá tarde e eu tô com preguiça, mas foi o que eu entendi. A minha cápsula tem Vitamina C, 45mg, Beta-Caroteno, 15mg, Vitamina E, 10mg, Licopeno, 3,8mg, Colágeno, 250mg e Exsynutriment, 50mg, que é silício orgânico. Tudo bem natural e em quantidades que não oferecem risco à saúde, mas foi indicado pelo meu dermatologista, portanto, procurem o seu antes de ir à farmácia. É bom começar a tomar uns 15 dias antes da exposição ao sol.

Esse eu garanto. Tomei em julho, antes de ir pra Bahia, e eu não tomava sol desde o começo do ano, ou seja, estava mais pálida que uma parede. Até que eu comecei a tomar, e vi que estava ficando amarelinha (minha cunhada até perguntou se eu não estava com hepatite!!!), mas foi só uma semaninha no sol pra ficar com um bronze lindo e duradouro. Pra vocês terem noção, minha mãe tomou em janeiro quando foi pra praia, e até hoje está com uma cor linda, sendo que ela toma sol uma vez por mês, só pra manter, e olhe lá!

Espero que gostem das minhas dicas. Mas esse filtro de silasoma eu juro que é ótimo, pra qualquer época do ano!

 





Tá acabando…

28 11 2008

Segunda-feira já é dezembro. Nem precisa falar o tanto que esse ano passou rápido, já que parece que a cada ano o relógio corre mais depressa. Mas até que esse ano foi bom pra mim.

Minha tosse persiste, mas já mostra sinais de fraqueza, acho que finalmente ela está cedendo (também, contra um batalhão de 4 remédios, eu nem me atreveria!). O terrível de tudo isso é não poder pegar minha sobrinha no colo, nem chegar muito perto…  e dor insuportável que eu já estou sentindo na costela de tanto fazer força, acreditam? Já estou a três dias sem trabalhar por recomendações médicas e perdi a prova de ontem, o que significa uma segunda chamada de arrancar os cabelos.

Por falar em cabelos, e em 2008, o acontecimento mais visível do ano pra mim foi ter conseguido deixar meu cabelo crescer =) Cortando religiosamente de três em três meses, só as pontinhas, e ele tá quase do jeito que eu quero, que é parecido com isso:

deborah-cabelo

Eu sei que esse cabelo nem é dela, e tá compridããão, mas eu nunca tive cabelo grande e tô louca pra ver como vai ficar. Imaginem que a 4 anos atrás, meu cabelinho estava cortando ‘igual de homem’, não tinha nem franja como o da Lara/Mariana Ximenes, e não parava nem tic-tac!Tudo bem que meu cabelo é muito diferente desse, mais claro, liso e menos volumoso, mas eu prometo fazer coque toda manhã para ele ficar lindo!

Outro cabelo que eu amo é o da Ana Furtado. Aliás, ela é muito fofa, cara de chique!

Desculpem a mudança de assunto meio brusca, é que eu estou começando a organizar minha listinha de realizações deste ano e a minha New Year’s Resolution, além de uma wishlist de Natal, mas bem ‘wish’ mesmo, porque tá difícil do Papai Noel andar por essas bandas…

Tô louca pra ler o post sobre Estilo na Praia que a Camila do Garotas Estúpidas colocou em votação, preciso de umas diquinhas pra fazer a minha mala rumo a Floripa; eu nunca fui, e falam tanto do chiquê que é lá que dá até medo!

Beijo, Miah.

Foto: daqui.





Cof cof

18 11 2008

Gente, eu tô com uma tosse horrorosa que já dura quase 3 semanas. Na primeira semana, comprei um xarope expectorante bááásico, que não adiantou nada. Na segunda passei em branco (desconsiderando o chazinho, vitamina C, parar de tomar gelado e tudo mais que o povo fala), vendo se ela curava sozinha. E nada

Daí o bicho começou a pegar. Sabe aquela tosse que te faz acordar puta da vida de madrugada achando que vai acabar o ar? Que raiva!! Meu cunhado médico chegou de viagem e me passou um corticóide e um anti-alérgico, mas também não deu resultado. Esse fim-de-semana, estávamos na Chapada dos Guimarães (cidade vizinha de Cuiabá – uma delícia -, depois eu conto mais!), dormindo no mesmo quarto, e no domingo de manhã ela já me fez começar a tomar antibiótico, porque eu tussi a noite toda e ele tá com medo que vire pneumonia. Também parece que não mudou muito. Quer dizer, acho que diminuiu a frequência dos acessos de tosse, mas agora eles estão mais longos, me deixam completamente sem ar e ainda vêm com um espirro de brinde. Ontem tive febre e passei mal a noite toda. Nessas horas é que pensamos o quanto é bom ter saúde, disposição…  Tem dia que a gente fica louca pra ‘matar’ aula, mas já tô desesperada porque não posso perder nenhuma, já que amanhã começam minhas provas e, se tudo correr bem, semana que vem estou de férias da faculdade. Vou aproveitar o feriado pra estudar e me recuperar =)

Marquei um pneumologista pra amanhã. Acho que já fui tarde, né? Isso que dá ter médico na família, sempre acomoda.

Alguém tem mais alguma receitinha?





Eca!

31 10 2008

Ontem fui até uma farmácia comprar xarope pra tosse; sempre tenho nessa época do ano. Eis que me deparo com nada mais, nada menos que o terror da minha infância: Emulsão Scott.

A embalagem é a mesma, a novidade é que agora temos opções de sabor: laranja e morango. Nem me lembro se na minha época de tomar isso já tinha, mas devia ser tão ruim quanto o normal. Meu pai me obrigava a tomar esse treco, enfiava goela abaixo logo após o almoço. Pelo menos, era só uma vez por dia.

Tirado daqui.

Tirado daqui.

 Fico impressionada com esses absurdos. O mundo evolui tanto, nem o Mertiolate arde mais, e pelo que eu li, o gosto dessa tal Emulsão continua intragável.

Vamos à definição:

“Emulsão Scott
Para quem não sabe, Emulsão de Scott é um fortificante à base de óleo de fígado de bacalhau. Branco, pastoso, difícil de engolir, malcheiroso, gosto ruim, porém, proporciona rápida e completa assimilação de vitaminas para a prevenção e tratamento das doenças resultantes de deficiências das vitaminas A e D. EMULSÃO SCOTT é fabricada há mais de 110 anos.

O óleo que vem dos mares gelados
O óleo de fígado de bacalhau, rico em vitaminas A e D, é utilizado há séculos como suplemento alimentar. Relatos dão conta de que já era usado na Europa desde o século XVIII e hoje é conhecido em todos os países do mundo, devido à sua importância nutritiva. Além das vitaminas A e D, possui alto teor de ácidos graxos polinsaturados, como ácido palmitoleico, ácido esteárico, ácido oleico, ácido linoleico e o ácido araquidónico.”

(Texto tirado daqui.)

Neste site, o autor diz que Óleo de Fígado de Bacalhau é um super alimento para crianças. E que dá gotinhas pro filhinho dele desde que o coitado tem 10 dias, e hoje, com quase 2 anos, ele adora. Mas também diz que a Emulsão Scott não é recomendável, e é melhor só o óleo puro, que é vendido inclusive em cápsulas. Enfim, o tal óleo é bom para uma pá de coisas, dentre elas ajuda a desenvolver o cérebro, o sistema nervoso, imunidade, ossos, tem função antiinflamatória, antienxaqueca, antidepressiva, y otras cositas más.

Ok, juro que vou tentar curar meu trauma ¬¬

Medo! (Imagem Google Imagens)

Medo! (Imagem Google Imagens)





Operação Verão

28 10 2008

Eu amo malhar. Tenho muita sorte mesmo, porque fico imaginando aquelas pessoas que sofrem só de ter que calçar um tênis, e me dá uma dó…

Não é nada fora do normal, nenhum vício, não tenho crise de abstinência e nem procuro uma academia local quando vou viajar por mais de 3 dias. Eu simplesmente gosto do clima da academia, das pessoas, da agitação, da sensação durante o exercício, de fazer força e me superar, da sensação boa que vem depois e, principalmente, do resultado. Adoro aumentar meus pesos (nos aparelhos, por favor!), poder comer sem me preocupar com calorias…  Eu estava parada desde 2005, e voltei em fevereiro desse ano. Não lembrava o quanto me fazia bem.

O meu instrutor, coitado, tem que ter um saco uma paciência de anjo comigo, porque eu mudo de treino todo mês. Comigo só funciona assim, senão enjôo, ainda mais por fazer só musculação, o que já é bem repetitivo. Nas últimas semanas vim intercalando 40 segundos pulando na mini cama-elástica (com hífen ou sem hífen?) com todas as séries nos aparelhos, pra queimar gordura. Ontem resolvi mudar, e agora compactei os exercícios para correr 20 minutos na esteira no final. Essa é a minha operação verão, afinal, quem quer chegar molenga na praia?

Acho lindo corpo sequinho e um pouquinho definido, tipo a Gracyanne Barbosa. (Vocês já viram isso?)  Queria poder incrementar minha preparação com drenagens linfáticas, depilção à laser, endermo, estimulação russa e tudo mais, mas…  a gente luta como pode, né não?

Beijos, Miah.